蜂蜜生姜茶的功效，蜂蜜生姜茶的做法

百检网 / 2023-05-05 00:00

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蜂蜜生姜茶是用生姜和蜂蜜制作而成的一种生活饮品，具有驱寒暖宫、缓解痛经、暖胃、瘦身的作用，日常女性经期期间不妨喝点蜂蜜生姜茶，一来可以缓解痛经，二来可以美容护肤。那么，这蜂蜜生姜茶的功效究竟有哪些呢？一起来看看。

蜂蜜生姜茶的功效

蜂蜜生姜茶可以驱寒暖宫、缓解痛经、暖胃、瘦身、护肤美容。

蜂蜜生姜茶的做法

原料：生姜100克、菊花20克、蜂蜜100ml

步骤：

1、生姜洗净后去皮，切成大片放入汤锅中，加水没过姜片大约3厘米，用大火烧开后转成小火慢慢熬煮半小时；

2、待姜片出香味，汤水变黄后，放入菊花继续用小火熬煮10分钟，直到煮出菊花的清香味。关火使汤水自然冷却；

3、最后在锅中加入蜂蜜充分搅匀，凉后即成菊花姜蜜，可以根据自己的需要过滤锅中的残渣。

蜂蜜生姜茶的家常做法

主料

生姜（400克）、冰糖（100克）、蜂蜜（200克）

蜂蜜生姜茶的做法

1、准备好食材。

2、生姜洗净、切丝。

3、生姜连汁加入少量冷水，煮开；加入冰糖熬煮25分钟。

4、煮好的姜茶，晾凉；加入蜂蜜，装入玻璃瓶密闭保存。

喝蜂蜜生姜茶可以美容护肤哦，尤其是对于女性朋友而言，是日常美容的佳品。但小编要提醒大家的是，生姜和蜂蜜也是有搭配禁忌的，所以，大家在喝蜂蜜生姜茶的时候一定要注意了哦。

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