百检网第三方检测机构专为企业、单位、公司、高校科研等客户提供对公食品相关检测服务,包括添加剂检测、农残/兽残检测、成分分析、卫生安全等,今天百检网给大家分享一些食品相关的小知识。
海参具有、延缓性腺衰老等优点,所以越来越多的人开始爱上他了,不少家长询问小孩能吃海参吗?小孩吃海参好不好?我们一起来了解一下吧:
小孩能吃海参吗
海参含有丰富、均衡的营养,其中多种是儿童生长发育所必须的物质。如赖氨酸、蛋氨酸、牛磺酸等。能增进食欲,促进生长发育,元素钙、铁、锌及多种维生素等,对增加记忆、促进生长很有帮助,可以适量饮用,但是要注意小孩吃海参过敏的情况。
小孩吃海参好不好
三岁以上的孩子可以服用,除了增强体质外,海参当中的牛磺酸及锌元素等,对促进孩子大脑等重要器官的生长发育起着明显的作用,还可以改善孩子的偏食厌食,促进孩子的智力增长。三岁以下婴幼儿不宜服用。不适宜服用含有肠和卵的产品,因为对于儿童性腺发育有促进作用,使其发育成熟较早。
适合儿童的海参食谱
鸡汤三鲜菠菜
【食疗功效】菠菜味甘、性凉,具有滋阴润燥、养血止血等功效。鸡片、虾仁、海参都具有益气、补清等功效。
【原料】菠菜250克,鸡片、虾仁、海参各20克,食盐、料酒、胡椒粉、生粉、色拉油、鲜汤各适量,葱、姜各少许。
【制作方法】将鸡片、虾仁用食盐、料酒、生粉、胡椒粉上足浆,放入热水锅内打焯成熟。炒锅加鲜汤和调料,开锅后把菠菜煮至成熟捞出,控净余汤装盘。炒锅加底油,放入葱、姜炝锅,出香味添鲜汤、调料和辅料,开锅后打准口味,淋在菠菜上即可。
【操作要领】上浆时生粉用量不宜过多,焯水必须用热水,保持鸡片、虾仁嫩度。菠菜打焯断生即可,且菠菜必须是小棵菠菜。
【特别提示】本品适合具有一定咀嚼能力的幼儿、少儿食用,也适合高血压、头痛和贫血者食用。
海参不论成人还是小儿都不要滥用。
小孩能吃海参吗?小孩吃海参好不好?以上就是相关介绍了,海参含有丰富、均衡的营养,其中多种是儿童生长发育所必须的物质,所以小孩是可以吃海参的,但是一定要注意过敏的问题。
今天的知识分享就到这里,如果您有食品检测需求,请致电百检客服咨询,我们会为您匹配工程师对接做详细介绍。