茶树菇猪骨汤的做法

百检网 / 2023-05-04 00:00

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茶树菇猪骨汤是用茶树菇和排骨熬成的汤，比较有营养。具有消脂，清肠胃，瘦身的作用。那么大家想知道茶树菇猪骨汤的做法吗？想知道怎么吃菜营养吗？请看下文详细介绍。

茶树菇猪骨汤的做法一

主料

茶树菇100克，猪骨800克

辅料

盐适量，水适量，料酒3勺

做法

1.干品茶树菇用冷水泡软。

2.去蒂洗净。

3.猪骨放入温水中，焯一下水。

4.将焯好水的猪骨和茶树菇放入压力锅中。

5.加入适量的水。

6.加入料酒。

7.用电压力锅煮汤功能完成，加盐调味即可饮用。

茶树菇猪骨汤的做法二

主料

排骨，茶树菇，无核红枣10几颗

辅料

姜片盐

做法

1.茶树菇买回来用温水泡30分钟这样（超市买回来茶树菇干，它们的味道很重，所以煮汤前一定要多洗几次，适当的泡去一些味道），然后洗净去掉根切小段。排骨焯一下水，撇出浮沫。

2.然后放入茶树菇和姜片，中火15分钟转小火加入无核红枣再煮40分钟，期间打开盖子来搅拌几次，让排骨更受火候入味均匀，最后放盐调味即可。

小贴士

茶树菇是一种高蛋白，低脂肪，无污染，无药害，集营养、保健、理疗于一身的食用菌。尤其是在现在，人们越来越意识到菌类的营养价值，各种菌类逐渐走上餐桌，茶树菇更是其中的宠儿。这道茶树菇排骨汤健康营养美味，你不妨试着做一下。

茶树菇猪骨汤的做法三

原料：

排骨、茶树菇、无核红枣10几颗。

做法：

1、茶树菇买回来用温水泡30分钟这样（超市买回来茶树菇干，它们的味道很重，所以煮汤前一定要多洗几次，适当的泡去一些味道），然后洗净去掉根切小段。排骨焯一下水，撇出浮沫。

2、然后放入茶树菇和姜片，中火15分钟转小火加入无核红枣再煮40分钟，期间打开盖子来搅拌几次，让排骨更受火候入味均匀，最后放盐调味即可。b

3、茶树菇是一种高蛋白，低脂肪，无污染，无药害，集营养、保健、理疗于一身的食用菌。尤其是在现在，人们越来越意识到菌类的营养价值，各种菌类逐渐走上餐桌，茶树菇更是其中的宠儿。这道茶树菇排骨汤健康营养美味，你不妨试着做一下。

茶树菇猪骨汤的做法介绍到这里了，茶树菇猪骨汤含有茶树菇的菇香又含有猪骨的营养，两者同食具有增强免疫功能，还治疗胃寒及肾炎水肿、小便不利等。

今天的知识分享就到这里，如果您有食品检测需求，请致电百检客服咨询，我们会为您匹配工程师对接做详细介绍。