桂圆吃多了流鼻血应该怎么办

桂圆吃多了流鼻血，是因为桂圆吃多了上火所导致的。上火了那么就要泻火，那么怎么才能泻火呢？

桂圆吃多了很容易上火的，如果鼻子出血时，大家先不要慌张，可以用卫生棉球将鼻子堵住，头部可以采取后仰的方式，以便尽快止血。与此同时，还可以用凉毛巾敷在额头或鼻部，降低头部和鼻子的温度，以减轻出血症状。如果鼻腔内流血过多，很难止住，就应该及时去看医生了。

另外，如果想要泻火的话，平时就要多补充水了哦，不要等渴了的时候再喝水呢，有就是多吃一些有水分的水果，如柚子，白梨（梨伤脾，所以一个小的梨就可以了）。但是在上火的时候要尽量少吃苹果。妈网百科还给大家提供一个法宝，那就是蜂蜜！蜂蜜不仅能养颜，滋润肠道，还可以把干燥的火气排除体外。

哪些人桂圆吃多了容易流鼻血

桂圆一向被认为是补血养颜的佳品，它入心、肝、脾、肾经，甜津津的味道更是让人停不下来有木有！但是桂圆不是你想吃就能吃哦，普通人如果大量进食桂圆容易上火，更有甚者进食桂圆容易流鼻血呢！那么哪些人桂圆吃多了容易流鼻血呢？

桂圆属于温热性水果，它有一定的滋补作用，但是也比较容易上火，因此如果属于以下体质的人还是少吃为妙咯！一般来说，属于热性体质、阴虚火旺及舌苔厚腻者不宜食用，特别是儿童、老年人及患有慢性扁桃体炎、咽喉炎、“虚火旺”、便秘、糖尿病等疾病者，更应不吃或少吃龙眼等“上火”类水果。

另外火力壮的人更容易出现面红，咽喉干燥、疼痛、嘴唇干裂、流鼻血、牙痛、食欲不振、大便干燥等症状。所以大家如果有以上的情况，还是少点进食桂圆为好，以防出现不良的反应。