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冬枣是一种营养丰富的水果，而且吃起来口感清脆、味道香甜，但是也会有一些冬枣会发皱，那么冬枣皱了还能吃吗？冬枣的皮能吃吗？下面让我们一起来看看吧！

冬枣皱了还能吃吗？

可以。

冬枣放的时间一久的话里面的水分就会慢慢的流失，这样就会导致冬枣的外皮变皱。像这种变皱的冬枣的话只要没有出现腐烂变质的情况的话都是可以继续食用的，并且这种外皮变皱的冬枣吃起来口感会更甜。因为冬枣里面的水分蒸发以后，里面的糖分浓度就会上升，从而吃起来就会更加的甘甜。

冬枣的皮能吃吗？

冬枣的皮能吃。

我们平常在吃冬枣的时候是不用将其外皮去掉的，冬枣的外皮中也含有大星的维生素、以及膳食纤维以及微量元素等营养成分，将其一起食用的话能够很大化的吸收冬枣的营养价值。另外冬枣外皮的口感十分的脆，一起食用的话能使冬枣的口感更好。

但注意在食用冬枣之前一定要将其外皮清洗干净，用盐水稍微浸泡一下，以除去其表面的细菌以及农药残留。

虽说冬枣可以直接吃皮，但要是不喜欢吃皮，并且也愿意进行削皮，那么也是可以削皮食用的，并不会对人体产生什么不利影响，不需要太过于担心。

其次就是要是冬枣不新鲜，皮皱皱巴巴的，那么这个时候也可以将冬枣皮削掉，削掉皮之后冬枣的口感会更好，在人体中也更加容易被消化。

冬枣皱了还能吃吗？冬枣的皮能吃吗？以上就是全部的介绍内容了，希望对大家有所帮助，我们下次再见喽！

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