哺乳期能吃大葱吗

哺乳期是可以吃大葱的。特别是春天里多吃大葱对健康很有益。葱含有一种特殊的挥发油，油中含有葱辣素，具有较强的杀菌性，对预防春季呼吸道传染病、伤风感冒有明显效果。春季常吃大葱能促进消化液分泌，有助于消除胃肠积下的污垢浊气，提高食欲，健脾强身，还能降低血压、血脂、血糖，增强哺乳期妈妈的免疫力。但最好不要生吃，生吃具有一定的刺激性，会通过乳汁传递给宝宝，有可能会伤及宝宝娇嫩的肠胃。

哺乳期吃大葱好吗

哺乳期能吃大葱，哺乳期正常饮食都是可以的，大葱作为调料只是少量的，不用过于紧张。尽量不吃凉的，辛辣刺激的，还要注意某些食物比如茴香有回奶的效果不能吃，其他的都不用过于担心。

如果宝宝已经大些的话，可以少量吃一点儿的，不要吃多了，大葱是辛辣食物，萝卜吃生的也是生冷食物，妈妈吃多了生冷食物宝宝有可能会腹泻的。

哺乳期间的饮食要多样化，不能单一的吃一种或者几种食物，蔬菜水果，鸡鸭鱼肉，还有奶制品都是需要吃的，只要做到营养的全面均衡你和孩子才会更健康。

另外大葱是属于上火的食物，如果是孩子有湿疹，上火，眼部分泌物等不能吃的，妈妈应该多喝水。