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辣椒叶作为流行蔬菜,已成为畅销食品。辣椒叶比辣椒营养更丰富。辣椒叶蛋白氨基酸种类齐全,总含量高出辣椒果实近3倍。如今,辣椒叶成为了当前人们所喜欢吃的蔬菜之一。但是我们知道,采摘的辣椒叶放不久就不新鲜了,那么,辣椒叶怎么保鲜呢?怎么保存比较好?了解一下辣椒叶的保鲜方法。
辣椒叶怎么保鲜
辣椒叶味甘甜而鲜嫩,含有丰富的钙质、胡萝卜素、维生素和其他营养物质,开发价值很大。
一、摘叶。当大部分辣椒成熟后,于上午露水干后,选择叶片肥大,无农药污染和未受病虫危害的顶端较嫩的完整鲜嫩叶片,连叶柄一起摘下。
二、盐渍。将辣椒叶放入缸内,按每50公斤辣椒叶加10公斤精盐的比例,先用一半的盐和辣椒叶充分搅拌,然后将拌好的辣椒叶放进另一预先撒有一层盐的缸内,以后按一层盐一层辣椒叶排放,并压实,直到装满为止。上面加盖稻草,最后加盖密封。15天后检查,如发现黄叶,说明辣椒叶与盐未充分拌匀,应立即倒缸,重新加适量盐,搅拌后再装缸压实封好。腌渍容器可用木桶、陶缸或玻璃瓶,忌用金属容器。腌好的辣椒叶,颜色为鲜绿色。
三、除盐。将腌好的辣椒叶除去多余盐分,剔除小叶、辣椒梗等杂物,沥干水分,再分装在食品袋中,并加入少量饱和食盐水,密封保存。
辣椒叶的选购
辣椒叶叶子很大,看上去很嫩
辣椒叶的食用方法
辣椒叶味甘而鲜嫩,口感好,吃法也多样。常用的吃法有:
①凉拌:用开水淖一下,然后在凉水过一下,加入姜末,用盐、味精、醋凉拌,不用再加辣椒;
②煮汤;鲜辣椒叶150克,鸡蛋2个。先用食用油将去壳鸡蛋煎黄,加入适量清水,煮沸后一会加入辣椒叶同煮,最后加食盐调味;
③煎饼:将面糊拌上辣椒叶(稍切碎),加少许盐,用精油炸酥即可直接食用。此外,辣椒叶还可素炒、炒肉丝等。
辣椒叶怎么保鲜?看了小编为大家介绍的辣椒叶的保鲜方法之后,应该都知道怎么做了吧?辣椒叶的营养丰富,而且其吃法也多种多样,凉拌、煮汤、煎饼都是可以的哦。
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