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石耳看起来虽然很黑,而且有点像木耳,但是的作用跟木耳可一点也不相同。下面小编告诉你岩耳的功效与作用都有哪些。
石耳的功效与作用
1、降血糖
岩耳多糖33mg/kg或100mg/kg灌胃,能明显降低四氧嘧啶糖尿病小鼠血糖水平,口服多糖后4~7h降血糖作用最显著;还能减少糖尿病小鼠饮水量。
2、抗癌
近代研究岩耳有明显抗癌作用,水溶性岩耳多糖具有高度的抗癌活性,能抑制癌细胞的生长,防止癌细胞的扩散。
3、治疗胃溃疡
岩耳提取物对慢性醋酸型胃溃疡12日内率达100,对组胺所致胃酸增多也有一定抑制作用。
4、抗辐射、抗炎
小鼠腹腔注射岩耳多糖100mg/kg,连续7d对60Coγ射线照射有拮抗作用,使小鼠存活率提高1.56倍,腹腔注射60mg/只,对大鼠由鸡蛋清引起的足跖肿胀有一定的抗炎症作用。
5、降压
岩耳乙醇提取液,不论给麻醉动物静注,还是给不麻醉的正常动物灌胃或腹腔注射都有明显的降压作用。
石耳的食用建议
1.石耳干制品,用时需先用沸水,加少许盐泡发,泡软后轻轻揉搓,将细沙除净。然后磨去背面毛刺,以免口感糙涩。因其自身无显味,制作菜肴须与鲜味原料相配,或用上汤赋味;
2.为名贵佳肴,石耳食用方法大致可分为甜咸两种。甜食是用冰糖或白糖清蒸,亦可加入红枣、莲子、桂圆肉之类;咸食是用母鸡或瘦肉(猪肉)炖、蒸或烧,每只鸡或每500克瘦肉可放石耳约15克左右;
3.需要注意的是,石耳入馔,一定要与生姜同烹,否则有异味。
石耳适合的人群
一般人群均可食用。
尤适宜肺热咳嗽、肺燥干咳、胃肠有热、便秘下血、头晕耳鸣、月经不调、冠心病、高血压等均有良好的食疗效果。
对身体虚弱、病后体弱的滋补效果最佳。
上文对石耳的功效与作用的介绍,大家还满意吗?小编还给大家推荐了一些食用建议,希望对大家有所帮助。
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