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鱿鱼性味酸平,珍美;能益气壮志,通妇女月经,能入肝补血,入肾可滋水强志。而水煮鱿鱼绝对是一道健康的菜食,但是大家知道水煮鱿鱼的做法吗?
水煮鱿鱼的做法一
主料
鱿鱼1只辅料姜丝适量
步骤
1.将鱿鱼洗净,沥干。
2.在开水中放入姜丝。波米欧的刀具,一定要小心手,刀口非常的锋利。
3.鱿鱼放在水中煮熟。
4.立刻放入我家新款盆装的冰水中,降温。
5.再捞起鱿鱼沥干,切段。蘸作料吃,或是单单蘸醋也行。
水煮鱿鱼的做法二
原料:
鱿鱼(中卷)1斤、猪红(鸭红)1块、黄瓜1根、香葱少许、高汤1碗、红辣椒7个、花椒30粒、桂皮3片、大料4粒、郫县豆瓣酱若干。
做法:
1、鱿鱼洗净,去掉外层紫色皮;猪红(鸭红)切小块,黄瓜切细条;香葱切段;
2、碗中放入红辣椒、花椒、桂皮、大料,加水泡上;
3、准备冰块或冰水待用;
4、烧开水,鱿鱼过水,变卷就马上捞出来浸泡在冰块或冰水里;
5、锅中入油,六分热后入郫县豆瓣酱炒出红油色,倒入猪红(鸭红),调入盐,大火翻炒至熟后,盛到大碗中;
6、洗干净锅后,入油,清炒黄瓜条,略微翻炒下即可盛出到大碗中。鱿鱼沥干水放在炒好的猪红(鸭红)块和黄瓜条上;
7、锅中下高汤(排骨汤或鸡汤),烧滚后调入盐、鸡精,尝下味道,比普通汤略微咸些即可,倒入鱿鱼碗中;
8、红辣椒、花椒、桂皮、大料从水中捞起,沥干水,辣椒剪段,全部放入油锅中(比炒菜油略多些),小火慢慢炸,直到颜色变焦黄后捞掉。开大火烧热油,泼入放了葱段的鱿鱼汤中(要泼在葱段上),即可上桌。
小贴士:
1、鱿鱼过水捞,速度一定要快,七分熟即可。后面浇入的热汤还会浸熟鱿鱼。
2、鱿鱼捞出后要迅速放入冰块中降温,这是保证鱼身弹性的关键步骤。
3、喜欢红油多的,炸香料的时候油多放些。我因为喜欢汤醇、清,所以油放的不多。
水煮鱿鱼的做法三
材料
鱿鱼:适量,盐:少许,老陈醋:少许,酱油:少许
做法
1、将鱿鱼洗干净。
2、顺纹路切成手指粗的长条。
3、水开了以后放少许盐进去,把鱿鱼煮熟。
4、熟了以后捞出来泡冷开水。
5、做蘸料:水塔的老陈醋、酱油和少许盐混合一起。
6、鱿鱼蘸着酱汁食用即可。
水煮鱿鱼的做法就介绍到这了。水煮鱿鱼的味道鲜香,酱汁依附在鱿鱼上,让人胃口大开,吃个不停,简单易做,风味十足。喜欢的可以继续关注哦,会有更多惊喜等着你哦。
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