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芝麻酱和麻酱都是我们生活中很常见的，而且两种都是富含蛋白质、氨基酸等多种维生素和矿物质，是具有很高的营养价值和食用价值的，那芝麻酱的营养成分有哪些？麻酱和芝麻酱的区别有哪些？具体的一起和小编了解下吧！

麻酱和芝麻酱的区别

麻酱和芝麻酱都是我们生活很常见的调味品。而且这两种的营养价值都很高。食用之后对我们身体都有很大的益处。那么这两者有什么不一样呢?

看过上文，相信你已经大概明白了芝麻酱的营养价值以及制作方法了。芝麻酱是用直接用芝麻制作而成的。但是麻酱不一样，麻酱是一种调和酱。它是由很多种东西调和搅拌一起的。但是麻酱还是对我们人体有益处的。麻酱具有补气和润五脏以及补肺气的功效。

从形状看这两者有不同，芝麻酱成糊状的。但是麻酱不一样，与芝麻酱相比，它看起来就比较的稀释。没有芝麻酱那么粘稠。

从前我们只会直接食用芝麻，比较单一的口味。但是随着生活质量的提高，对食品要求的多元化，我们平时生活常见的食物也渐渐有了其他的延伸产品了。并且制作成的调味品有了更加广泛的用处。我们的食材也越来越丰富多彩了。

芝麻酱的营养成分有哪些？

热量618.00千卡，蛋白质19.20克，脂肪52.70克，碳水化合物22.70克，膳食纤维5.90克，维生素A17.00微克，胡萝卜素100.00微克，硫胺素0.16毫克，核黄素0.22毫克，尼克酸5.80毫克，维生素E35.09毫克，钙1170.00毫克，磷626.00毫克，钠38.50毫克，镁238.00毫克，并且芝麻酱中的铁，锌，硒，铜以及锰元素的含量也是非常高的哦，经常吃一些芝麻酱是可以帮助我们很好的补充这些微量元素的哦。

芝麻酱的营养成分有哪些？麻酱和芝麻酱的区别？以上就是小编了解的相关内容，大家可以了解关注一下哦~

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