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虾酱怎么保存好呢?虾酱的保存方法分两种情况,如果是自制的话,适宜用缸盛装存放在阴凉通风处;若是外面超市购买回来的虾酱可以选择放在冰箱里面。
虾酱怎么保存
虾酱要怎么保存呢?虾酱一罐罐买回家,但很多时候都不会一次性吃完,那么吃不完的虾酱又应该怎么保存呢?
超市里买的罐装虾酱如果没有开封的话,基本都能放上几个月,但是如果你已经开封了,一次性吃不完的话,就应该用保鲜膜密封好,放入冰箱进行冷冻,这样的话,建议在3-6天内食用完毕哦。
自制的虾酱,要用罐装好,必须严密封口,防止雨淋和沾生水。存放阴凉通风处。止苍蝇叮爬、污染、生蛆、生虫、发霉变质。如发现有翻泡现象尚未变质时,及时加少许白酒,密封保存。如已翻泡变质和有臭味者,就不能作为食用啦。
虾酱的食用注意事项
不少营养学家都认为虾酱之类的海鲜酱不符合现代的健康饮食,吃多了对身体有一定害处,但这一美食实在令吃货们难以舍弃,其实偶尔吃吃也是无妨,别大量食用。
虾酱虽然味道鲜美独特,但在腌制发酵过程中,会产生亚硝酸盐。亚硝酸盐在胃肠道的酸性环境中可转化为亚硝胺,这是一种在动物实验中已被认定的致癌物质,同时对动物有致畸和致突变作用。有资料表明,在山东、辽东的沿海地区,千百年来,人们素有食用虾酱的习俗,但同时这些地区也是食道癌、胃癌等消化系统癌症的高发区。
在此也要建议大伙,在吃虾酱时,最好多吃些富含维生素C的新鲜蔬菜和水果,这样可以阻断亚硝胺在胃内的合成。另外,由于虾酱含盐量一般在30%左右,因此,需要限制食盐摄入量的人,如肾病、高血压、糖尿病、冠心病患者等,最好不要食用。
哪些人不适合吃虾酱
虾酱无论是做菜还是拌面,都是能够HOLD得住的调味料,它的鲜美滋味俘获了多少老少吃货们的嘴,但其实有些人是不能吃虾酱的,以下3类人就不适合吃虾酱!
第一类:肾病、高血压、糖尿病、冠心病患者等,最好不要食用。因为虾酱里面的含盐量高达30%,所以限制食盐摄入量的人不宜食用。
第二类:过敏性人群不宜食用。虾酱中含有虾这种过敏源,所以患有宿疾、过敏性疾病的人及患有皮肤病的人不宜食用。
第三类:高尿酸血症的人不宜食用。因为虾属于高嘌呤食物,它会在人体内嘌呤氧化而变成尿酸,会使患有高尿酸血症的人的病情恶化。
虾酱的家常做法
妹子们在为自己的厨艺捉急么?那就让虾酱来帮你的菜色加分吧!虾酱可是炒菜做法必不可少的调味料,它味道鲜美,只要在菜肴上加上一点点,瞬时变得鲜美难挡,下面我们就来了解一下虾酱的家常做法!
虾酱豆腐的做法
材料:豆腐250g、虾酱30g、韭菜50g、食盐5g、蒜5g、花椒5g、植物油5g
做法:
1、豆腐用刀切成大小均等的见方块;
2、锅内放入足量冷水,将切好的豆腐块放入锅中,开大火让豆腐与水同时加热,待水温上升到90度左右时,转小火恒温加热;
3、待豆腐慢慢上浮,用手捏一下豆腐有一定的牢度时,把煮豆腐的水和豆腐一起倒在碗中备用;
4、炒锅放火上烧热,倒入适量的植物油,加入1/2汤匙虾酱;
5、舀入3勺自制花椒水。
虾酱通心菜的做法
材料:空心菜400公克,红葱头40公克,红辣椒1根,橄榄油1大匙,虾酱1大匙,水1大匙,20度料理米酒1小匙,砂糖少许
做法:
1、红葱头切末;红辣椒切斜片;空心菜切成约4公分的段状,洗净后备用。
2、取一炒锅,倒入橄榄油,放入作法1的红葱头末、红辣椒片,再加入虾酱一起爆香。
3、将作法1的空心菜段、水、20度料理米酒、砂糖放入作法2的锅中,以大火快炒数下即可。
通过上文的介绍,大家知道虾酱怎么保存了吧,虾酱的保存方法很简单,只要按照以上方法进行保存即可。
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