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紫菜包饭很多很都很爱吃,也有个各种各样的紫菜包饭,蟹肉紫菜包饭荤素两全,营养全面,很受大众欢迎。蟹肉含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体也有很好的滋补作用。那么蟹肉紫菜包饭的做法呢?
蟹肉紫菜包饭的做法一
主料:米饭糯米、萝卜蟹肉棒、火腿肠黄瓜、鸡蛋皮腌萝卜
辅料:盐、香油、寿司醋、沙拉酱
做法步骤:
1.准备工作,切好萝卜条后,可以在锅里炸一下;
2.米饭和糯米一半一半,水多一点,开始蒸,可以把蟹肉棒放进去一起蒸;
3.蒸好后直接拿出来,放盐、寿司醋、香油、搅拌均匀;
4.待米饭稍凉就可以开始卷了,可以在米饭上先放上沙拉酱,再放食材,最后卷,要多固定它;
5.然后切的时候,往上面抹点油再切,就成功了。
蟹肉紫菜包饭的做法二
主料:米饭
辅料:牛油果、韩国腌萝卜、黄瓜、蟹肉棒
调料:盐少许、芝麻1大勺相克食物、白糖1大勺相克食物、醋4大勺相克食物、芝麻油2大勺
步骤:
1.三个鸡蛋打好放进平底锅做成蛋饼。
2.蛋饼以及蟹肉棒,黄瓜,腌萝卜,胡萝卜等各种蔬菜切条;
3.芝麻油,芝麻,醋,白糖,盐搅拌好;
4.倒入刚做好的米饭里,搅拌均匀以后放凉;
5.把寿司帘卷放在下,上面放一张紫菜,放上适量米饭,米饭如果太热,会让紫菜起皱,所以要适当放凉了再开始做;
6.把切条的蔬菜放上去;
7.用寿司帘卷卷好,最后切片就可以了,切片的时候刀片上沾点水再切,这样防止米饭粘在刀片上。
8.我还用做加利福尼亚卷的方法,用牛油果做成加利福尼亚紫菜包饭,把贴完米饭的紫菜给翻过来,让贴着米的那一面在帘卷上,上面放上切条的食材,卷好,米在表层的紫菜包饭在韩国叫做“裸紫菜包饭”。
9.牛油果切半,在把每一半数着切成细片。
10.然后把牛油果片放到刚才做好的“裸紫菜包饭“上面,用保鲜膜包住固定一下,再切成片即可。
蟹肉紫菜包饭的做法就是这样了,蟹是秋令美食,生烹、盐腌、糟收、酒浸都各具风味,洗净、熟透为宜,常以姜醋蘸食,既增鲜味,且减寒凉。蟹肉紫菜包饭营养美味又健康,你学会了吗?
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